El movimiento Movember, fundado en 2003 en Australia, por Adam y Travis Garone, con el lema “Cambiemos la cara a la salud del hombre”; comenzó con un pequeño grupo de jóvenes empresarios y estrellas de rock, que se dejaron crecer el bigote y recaudaron dinero para concientizar a la sociedad sobre aspectos que afectan la […]
Hay cosas que podemos hacer para minimizar el cáncer y muchas otras enfermedades. Muy útil de recordar, sencillo de cumplir o evitar para mantener nuestra salud física ( y mental ) y recordar que en la moderación está la clave: Hazte el autoexamen de mama mensualmente. Ejercítate regularmente Abstente de fumar Añade a tu dieta […]
La belleza, esa quimera que cada cual lleva en su cabeza y que es producto de una serie de factores, genéticos, raciales, culturales y modernamente de marketing, hace que los seres humanos estén en la constante búsqueda de la perfección, poniendo en peligro muchas veces sus vidas para lograrlo. Tal es el caso de las […]
El síndrome de Asperger o simplemente Asperger, se define como un trastorno neurobiológico, en el que hay dificultades en las habilidades sociales, en el uso del lenguaje para lograr una comunicación asertiva, además de un comportamiento repetitivo y perseverante y con intereses limitados. Se estima que es el más frecuente de los trastornos del espectro […]
Estamos en octubre, Mes Rosa, dedicamos esta publicación, especialmente a la prevención, por tratarse del Mes de la Concientización sobre el Cáncer de Mama. Esta patología es la primera causa de muerte por enfermedad maligna en mujeres de todas las edades. Se presenta con mayor frecuencia entre los 45 y 54 años y aumenta su […]
En estos tiempos de diversidad, exigencia de derechos y empoderamiento de las masas, entra a la palestra el tema de la paternidad responsable, por elección y determinación, toda vez que hace poco menos de un mes, corre a través de las diferentes publicaciones tanto científicas, como noticiosas, la posibilidad de un método anticonceptivo masculino. De […]
“Un ojo puede amenazar como un arma cargada y certera, o puede insultar como un abucheo o un puntapié o puede, en el extremo opuesto, como una sonrisa de bondad, hacer que el corazón baile rebosante de alegría.” Ralph Waldo Emerson. Los ojos han sido por siglos, alabados por los poetas, estudiados por la […]
El ser mujer, va unido a una serie de privilegios, tales como el poder alojar durante nueve meses y dar vida a nuestros hijos, todo esto gracias a que contamos con un órgano, capaz de anidar el producto de la concepción, permitirle crecer seguro, alimentarlo durante la gestación y finalmente impulsarlo a salir al mundo, […]
La ausencia en la ingesta de alimentos y líquidos, es lo que denominamos ayuno. El ayuno intermitente es una estrategia nutricional y nótese el término, estrategia, ya que muchos especialistas en nutrición se resisten a llamarlo dieta, en ella se trata de suspender la ingesta de alimento durante un número determinado de horas o incluso […]
Para continuar con el análisis de las dietas de moda, en la actualidad, en esta entrega hablaremos de las Dietas Cetogénicas o Keto y uso el plural, ya que este régimen contempla toda una gama de esquemas y propuestas diferentes. El término dieta cetogénica cumple un siglo, fue acuñado por Russell M. Wilder en 1921, […]
